🧪 Ingredientes de la receta curativa
3 ramitas de canela 🌰
6 hojas de laurel 🍃
1 trozo de jengibre pelado y picado 🌱
10 clavos de olor (clavos de La India)
½ litro de agua
👩🍳 Preparación paso a paso
Coloca el medio litro de agua en una olla y ponla a hervir.
Cuando rompa el hervor, agrega la canela, las hojas de laurel, el jengibre picado y los clavos de olor.
Deja hervir por 10 minutos a fuego lento para que todos los ingredientes liberen sus propiedades.
Apaga el fuego, tapa la olla y deja reposar por 5 minutos.
Cuela la infusión y consúmela tibia.
👉 Se recomienda tomar una taza en ayunas y otra después de la cena para potenciar sus efectos.
🌿 Beneficios de cada ingrediente
🔸 Canela
La canela es reconocida por su capacidad para regular el azúcar en la sangre, mejorar la circulación y aportar antioxidantes que combaten la inflamación. También favorece la digestión y ayuda a mantener niveles equilibrados de colesterol.
🔸 Laurel
Las hojas de laurel contienen aceites esenciales que actúan como antibacterianos y antiinflamatorios naturales. También se utilizan para aliviar problemas estomacales como gases, indigestión y pesadez.
🔸 Jengibre
El jengibre es una raíz milagrosa: mejora la digestión, alivia las náuseas, reduce dolores articulares y musculares, y es un potente antiinflamatorio natural. Además, refuerza el sistema inmune y combate infecciones.
🔸 Clavo de olor
El clavo de olor contiene eugenol, un compuesto con propiedades analgésicas y antimicrobianas. Ayuda a aliviar dolores, fortalecer el sistema digestivo y eliminar bacterias dañinas del cuerpo.
