🧾 Instrucciones para preparar el baño
Coloca agua suficiente en una olla para cubrir ambos pies y añade 5 a 10 hojas de laurel.
Hierve durante 15 minutos para que las hojas liberen sus aceites esenciales.
Vierte el agua en un recipiente grande y espera a que esté tibia.
Agrega 1 cucharada de sal (preferiblemente sal marina).
Sumerge los pies durante 15 a 20 minutos.
Al terminar, sécalos suavemente con una toalla y aplica una crema hidratante.
👉 Para mejores resultados, repite este ritual 2 o 3 veces por semana.
🌸 Consejos adicionales para potenciar el efecto
Antes de comenzar, siéntate unos minutos y respira profundamente para liberar tensiones.
Mientras tengas los pies en el agua, piensa en afirmaciones positivas y agradables.
Si lo deseas, añade unas gotas de aceite esencial de lavanda para intensificar la relajación.
